Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

История русской атлетики

Оригинал взят у slavynka88 в История русской атлетики
В конце XIX века в России началось повальное увлечение борьбой, тяжелой атлетикой и всяческими силовыми трюками. Этой новой моде был подвержен не только простой люд, но и многие выдающиеся фигуры — А.Куприн, Ф.Шаляпин, А.Блок, А.Чехов, В.Гиляровский, художник И.Мясоедов, А.Аверченко, да, и другие знаменитости стали страстными поклонниками цирковых атлетов и борцов. Их неповторимая, с привкусом богемности, жизнь крутилась и вращалась подле замечательного энтузиаста, известного петербургского врача Владислава Францевича Краевского. Это он 10 августа 1885 года создал «Кружок любителей атлетики». Эту дату можно считать днем рождения русской атлетики.


Клуб Геркулесов


Первый «атлетический кабинет» для тренировок Краевский устроил в своей собственной квартире на Михайловской площади. Здесь происходили собрания-тренировки  кружка. Это  был большой зал, освещаемый электричеством, со множеством атлетических снарядов и даже ванной, где можно было выкупаться после занятий. Все стены кабинета были увешаны фотографиями атлетов, профессионалов и любителей. Именно Краевский стал устраивать матчевые встречи, приглашая соперников из-за границы.
После смерти В.Ф.Краевского дело атлетики продолжил его ученик И.В.Лебедев.


Collapse )

Русские доедут до США на лыжах!

Оригинал взят у pravdoiskatel77 в Гвоздь в крышку гроба Глобального Потепления (с). Полярная шапка, которая должна была исчезнуть к 20
Оригинал взят у aftershock_su в Гвоздь в крышку гроба Глобального Потепления (с). Полярная шапка, которая должна была исчезнуть к 20

1. Словно мухи тут и там, ходят слухи по домам, а бязубые старухи их разносят по умам. Их разносят, по умам. (с) В.С. Высоцкий

2. Если в стакан воды положить кусок льда и он потом растаял, то общий уровень воды не увеличится, как нам тут втирают неучи физики.

"Полярная шапка, которая должна была исчезнуть к 2013-му году стала на 60% больше в 2013-м чем в 2012-м". Дальше в тексте: Альберт Гор и другие сторонники Глобального Потепления, в том числе BBC, предсказали 6 лет назад, что к 2013-му году полярная шапка льда исчезнет.

(кат)

... однако между 2013-м и 2013, количество полярного льда увеличилось на 19 тыс. Манхеттенов, что является самым большим увеличением за всю историю измерений.

http://www.pureenergyblog.com/2013/09/16/1839/8502380_polar-cap-supposed...

Это сообщение было опубликовано в информационном центре Aftershock пользователем segerist. Вы можете посмотреть и откомментировать публикацию здесь


Избавиться от боли в пояснице

Оригинал взят у oreav в Избавиться от боли в пояснице
Как избавиться от болей в пояснице?
Есть способ, который мне подсказали в центре спортивной медицины.
Исходное положение - упор лёжа на логтях. Тело с ногами образует прямую линию (не надо выгибаться).
Упражнение статическое, изотермическое. Называется "планка".
Самое главное - внимание! - во время исполнения необходимо держать в напряжении мышцы брюшного пресса.
В таком положении нужно продержаться 2 минуты.
Всего сделать 4 раза, перерывы - по необходимости, что бы отдохнуть ( у меня минут 3-5).

Как мне объясняли, весь смысл в подключении определённых мышц спины, которые невозможно задействовать другими упражнениями, что и помогает избавиться от боли.
Я начал делать недавно, но результат уже явно ощущается.

Надеюсь, кому-то поможет.
Collapse )